胫骨远端爆裂骨折

胫骨远端爆裂骨折的预防护理方法

2016/4/12   349

本文摘要： 胫骨远端爆裂骨折应该如何预防呢?有哪些护理方法呢?

　　胫骨远端爆裂骨折应该如何预防呢?有哪些护理方法呢?

　　预防

　　随着身体衰老，骨代谢功能减退，女性雌激素水平下降，钙吸收能力逐渐降低，老年极易发生骨质疏松另外，长期高盐、高蛋白饮食，嗜烟、嗜酒，缺少运动、少晒太阳，长期患肝肾疾病以及高血压、糖尿病，长期服用类固醇、抗癌药、利尿剂等，都会导致人体钙质流失，引起骨质疏松在日常生活中，轻微碰撞或跌倒就会发生骨折，称之为骨质疏松性骨折骨折部位常见于股骨近端、脊椎和桡骨远端。

　　护理

　　1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

　　2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

　　3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。